カテゴリー: 武術

呼吸は自律神経系のフィードバックを通じて身体操作に影響を与えますが、運動の記憶にも影響を与えるのではないかとい…

武術・武道では呼吸が大切と教えられます。 数年前に一世を風靡した某ジャンプ漫画では少年少女たちが「～の呼吸」と…

去る11/24，東京大田区道場で昇級審査会がありました。 受審者数は7名で少し寂しい人数でしたが、黒帯の審査を…

上半身と下半身はつながっているのだから一体化しているのは当たり前じゃないか、と思われるかもしれませんが、武術・…

心体育道において、究極の目標は”「無意識」に相手の攻撃に的確に反応すること“です。 心…

武道は礼に始まり礼に終わる、と言われますが、日々の稽古において、稽古開始時と終了時に必ず座礼をします。 必ず、…